该主题是从“ Xunzi”“自身培养”的第二章中选择的。
在生活的漫长河流中，我们总是与人竞争并互动，以看到喜悦，愤怒，悲伤和幸福。这些情绪通常会使我们快乐，悲伤，舒适或烦躁。随着无数的冲突和波动，如何维持内在的和平与自我控制已成为我们每个人的主题。 Xunzi对此问题有独特的看法。他强调“在气中的康复和滋养思想”，认为为了保持生活和统一的生活，人们必须培养内心的世界并解决外部问题。那么，“ Qi治疗和心脏健康”的方法是什么？
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QI治疗：掌握情绪的艺术
在Xunzi的眼中，“ Qi”代表了伊斯兰教和一个人的思想。情绪改变是人们的标准，但是情绪上升和崩溃常常失去自己，甚至欺骗我们的行为。因此，Xunzi强调了“ Qi Control”，即掌握和r表达自己的情绪，以免影响我们的行为。只有通过培养自己的个性和对理性和自我控制的培养，我们才能不受复杂和复杂社会中外部诱惑和冲动的影响。
Xunzi认为，情绪上的烦躁或过度冲动不仅会消除人和方向，而且还会影响他们与他人的关系。因此，他促进内部耕种，学会在面对不愉快的情况下控制自己的感受，不容易生气，仔细思考并冷静地做出回应。通过自我反思和纠正，我们逐渐实现“对行为的控制”，以避免由于短期冲动而遗憾的决定。
心脏保健：内部和平与智慧
“心脏治愈”是Xunzi Qi治疗方法的另一部分，涉及喂养和下降。一个人心脏的主要培养是提高智慧和道德水平，以便它具有PEACE和合理性应对生活中所有挑战。从Xunzi的角度来看，内部培养不是可以在一夜之间发生的事情，而是需要通过阳光明媚的行为和思维来不断积累和加深。
为了保护思想，您必须首先消除内心的麻烦和愿望。 Xunzi指出，如果人们的目标失控，它们很容易引起问题和痛苦。当一个人可以通过自律，培养，学习等清洁自己的思想时，他或她可以具有更清晰的决策思想和力量。在内部和外部培养的这种状态下，人们可以实现“沉默和距离”，并保持内在的和平与安宁。
在与他人互动时，我们经常遇到许多具有不同个性和观点的人，尤其是如果他们具有不同的观点和诱惑者，他们容易发生冲突。当我们与他人误会时，许多人倾向于失去骗局他们的情绪和偶然。 Xunzi提醒我们，目前研究“ Cure Qi”，保持冷静，而不是解决问题的关键。学会从他人的观点中考虑问题，尊重他人的感受和立场，从而建立一种较旧的，更好的互动方式。它不仅有助于自己的心理健康，而且还促进了良好的人际关系。
摘要：自我文化和思维的力量
从Xunzi的角度来看，治疗气和心脏喂养不仅是个人培养的一部分，而且还直接影响了我们如何应对生活中的问题和挑战。通过培养心脏，控制情感，我们可以保持和平，面对所有困难和冲突。同时，培养我们内心的过程也有助于我们继续改善道德水平和智慧，这使我们在人际交往和社交生活中很容易。 “控制气，他艺术喂养“ Xunzi维持的不仅是一种自我文化的方式，而且是实现生活统一和自我改善的重要方法。
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